生果是能够作为日常饮食来食用，是国际上最健康的食物之一。在这个国际上有很多多稀有的、养分丰厚的生果，这些生果只会在某些特定的条件下才干成长，这儿列出了你或许从未听说过的10种最稀有的生果。

10.古拙阿苏

古拙阿苏首要成长在亚马逊雨林，这种厚壳生果里边的果肉十分柔软可口，并且富含维生素b1, b2和b3。吃古拙阿苏能够影响你的免疫系统，下降患心脏病的几率。

9.番荔枝

番荔枝原产于阿根廷和智利之间的安第斯山脉，是南美洲稀有的生果之一。番荔枝的滋味很甜，闻起来也很香，它还含有根本的维生素、抗氧化剂和矿物质，能够去除体内的一些有毒元素。

8.山竹果

山竹原产于印度尼西亚，这种紫色的山竹果的可食用部分呈三角形，其山竹果不含胆固醇和其他类型的脂肪，并且还富含维生素C，有助于防备许多感染。

7.奥秘果

这种赤色的小生果成长在西非的热带森林里，在医学范畴，医师们使用奥秘果来康复癌症患者的胃口，是一种很奇特的生果。

6.榴莲

这种季节性的榴莲果在南亚各国被称为“生果之王”，这种生果原产于印度尼西亚和马来西亚，到目前为止仅有少量几种榴莲果存在，它的气温难闻可是滋味却很好吃。

5.刺角瓜

刺角瓜是国际上最陈旧的生果之一，这种生果起源于3000年前的非洲，以它的黄色外壳和角状的刺而命名。非洲角黄瓜尝起来像黄瓜和柠檬的混合体，食用这种生果有助于缓解肾脏、泌尿系统的问题和调理血压。

4.嘉宝果

嘉宝果是巴西东南部一种稀有的紫色生果，和其他生果不同，嘉宝果长在它的树干上。这种生果看起来像葡萄，但外皮更硬，它还能够医治腹泻和哮喘。

3.菇茑

菇茑是一种原产于南美的外来生果，这种甘旨的植物有许多药用价值，维生素C、B和铁的存在使其成为了一种特别的草药。

2.红毛丹

红毛丹遍及东南亚，这种生果尝起来就像葡萄，这种生果的碳水化合物和蛋白质的含量能够供给快速提神，这种富含铜的生果也有助于进步你体内白细胞(抗感染)的产值。

1.西非荔枝果

西非荔枝果是一种成长在非洲西部热带地区的稀有而奇特的生果，这种生果能够生吃，彻底不含胆固醇和其他不需要的脂肪酸，可是它的种子含有有毒的低氧毒素。